Статьи: Фолиевая кислота при планировании беременности
Статьи: На каком сроке можно определить пол ребенка?
Статьи: Замершая беременность - причины
Статьи: Преэклампсия во время беременности.
Статьи: Общие сведения о развитии новорожденных.
Статьи: Диагностика бесплодия
Статьи: Детская диарея
Статьи: Может ли женщина забеременеть во время менструации
Статьи: Здоровье младенцев. Как правильно выбрать лечащего
Статьи: Проблемы во время беременности.
Интересное на сайте
Трансплантация эмбриона Трансплантация эмбрионаПланирование беременности
Врожденная косолапость.Планирование беременности
Хламидиоз: симптомы, признаки и лечение Хламидиоз: симптомы, признаки и лечениеОсложнения при беременности
Магне В6 форте при беременности Магне В6 форте при беременностиПитание и диеты
Диагностика бесплодия Диагностика бесплодияОсложнения при беременности

Сообщение об ошибке

  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/index.php:2) in _drupal_bootstrap_page_cache() (line 2368 of /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/index.php:2) in drupal_send_headers() (line 1220 of /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/index.php:2) in drupal_send_headers() (line 1220 of /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/index.php:2) in drupal_send_headers() (line 1220 of /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/index.php:2) in drupal_send_headers() (line 1220 of /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/index.php:2) в функции drupal_send_headers() (строка 1220 в файле /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/index.php:2) в функции drupal_send_headers() (строка 1220 в файле /home/k/kingvi/med-start.ru/public_html/includes/bootstrap.inc).

Как выносить здорового ребенка?

«Все ли с моим ребенком в порядке?»

Каждая будущая мать, в какой то момент задавала этот вопрос, до или после зачатия.

В наше время, для того что бы подтвердить здоровье вашего ребенка, используют целый ряд медицинских процедур, включая УЗИ, анализы крови и фетальный монитор сердца. Однако эти процедуры могут лишь выявить проблему и предупредить об опасности, но не решить ее. Это не поможет вам выносить здорового ребенка.

Правда заключается в том, что только здоровые родители могут сделать своего ребенка здоровым. И один из лучших способов гарантии здоровья вашего ребенка является положительное решение вашего здоровья и образа жизни перед зачатием. Решив проблему с нехваткой витаминов и микроэлементов, стрессом и основными инфекциями, вы сможете не только облегчить процесс зачатия, но и так же обеспечить хорошее здоровье для вашего ребенка.

Если у вас есть генетические проблемы, это не значит что у вас автоматически будет не здоровый ребенок. Более влиятельными являются определенные аспекты вашего образа жизни и окружающей среды.

Питание.

Сбалансированное питание способно снизить риск выкидыша и исключить преэклампсию(низкий темп роста) у вашего ребенка.Существуют так же доказательство, того что сбалансированная диета во время беременности обеспечивает долгосрочное здоровье еще не родившегося ребенка.

Некоторые исследования показывают, что процент выкидышей повышается, если женщины не следят должным образом за питанием. Все больше появляется доказательств того, что гипертония, ишемическая болезнь сердца, дисфункция щитовидной железы, рак, диабет, астма, артрит и даже болезни Альцгеймера программируются в ребенке еще в утробе матери.

Сбалансированная диета во время беременности является обязательной. Если вы планируете в скором времени зачатие, вы обязаны провести полную инвентаризацию того, чем вы питаетесь и убедиться, что каждый продукт в вашем рационе идет во благо вашему организму.

Так же обратите ваше внимание на достаточное количество полезных жиров в вашем рационе. Недавние исследования показали, что многие беременные женщины обладают повышенной потребностью в омега-3 жирных кислот, эти элементы необходима для правильно развития и роста плода, развития мозга, обучения и поведения. Так же полезные жиры могут помочь предотвратить некоторые болезни после рождения ребенка.

Среди наиболее распространенных нарушений питания, которые могут повлиять на фертильность являются выский уровень меди и низкий уровень цинка и магния.

Стресс.

Стресс, связанный с работой или другими областями вашей жизни истощает тело и лишает его необходимых питательных веществ. Беременные женщины которые находятся в постоянном стресс, как правило, рожают детей с отклонениями от нормы.
Не каждый вид стресса можно устранить легко, но делайте все что от вас зависит.

Если у вас тяжелый график дня, особенно важно давать вашему организму возможность восстановиться после повреждений, вызванных стрессом. Легкие расслабляющие физические нагрузки могут являться одним из решением этой проблемы.

Йога, может помочь вам стать более эластичной. Часть занятия йогой включает в себя период медитации и релаксации. За это время ваше тело может успокоиться от тяжелого дня. Частота сердечных сокращений замедляется, дыхание становится более эффективным и происходит освобождения организма от различных токсинов.
Исследования обнаружили, что управляемое дыхание используемое во время занятия йогой может значительно понизить кровяное давления .



Добавить комментарий